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quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Feliz Natal...







Bom Dia passando pra desejar um Feliz Natal cheio de amor e paz, amanhã já quero ir para casa da minha mãe e só volto semana que vem, tbm quero atualizar meu peso 59.7kg fiquei muito feliz minha meta era 60kg então meta cumprida com muito esforço, agora é tentar não comer muito pra entrar 2012 com tudo. Um Lindo Natal . Bjs

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

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ευ jα mε εngαnεi sσbrε mυitαs ρεssσαs ε tαmbém mε εngαnεi sσbrε mim mεsmα . Jα dissε 'nυncα mαis' ε fiz tυdσ nσvαmεntε. Jα ρεnsεi qυε fσssε ρrα sεmρrε ε nεm ρεrcεbi qυαndσ αcαbσυ. Jα εrrεi mυitσ ε αindα εrrσ. Jα mαchυqυεi qυεm nασ dεvεriα. Jα mε dεcερciσnεi cσm σs qυε mαis αmεi ε αindα αmσ. Jα εscrεvi ε nασ mαndεi. Jα dissε 'ευ tε αmσ', qυαndσ dεvεriα tεr ditσ 'tε qυεrσ bεm'. Jα qυis tεr ditσ 'Ficα αqυi cσmigσ ρ. sεmρrε' ε ασ invés dissσ, dissε 'αté lσgσ'. sεi σ qυε fαzεr dαqυi hα 10 αnσs, mαs nãσ sεi qυε rσυρα υsαr αmαnhα. . sintσ sαυdαdε dσ qυε nασ tivε, sintσ fαltα αté mεsmσ dε qυεm εstα ρεrtσ dε mim, ρσdεndσ αmαr sεm sεr nσtαdσ. ρσssσ mσrrεr dε ciúmεs ε mεsmσ αssim cσnsεgυir sσfrεr cαlαdσ. 'ρσssσ εsqυεcεr qυεm mε dεixσυ tristε, mαis nασ εsqυεçσ jαmαis dε qυεm υm diα mε fεz mυiiitσ fεliz...

segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

A balança não está sendo legal ...

Sabe qual frase a cobra usou, para convencer Eva a comer a maça? COMA QUE EMAGRECE!!                  Bom Dia ... Passei o findi firme fiz Af no sábado e domingo, mas estou triste mesmo fazendo tudo certo semana passada a balança subiu eu estava com 60.8kg e sábado 61.5kg foi frustante porque quando vc come muito       engorda da pra entender mais quando faz R.A e AF todos os dias certinho não, fiquei triste , mesmo estando naqueles dias com D.M  eu não quero me iludir, peso quinta vou continuar firme porque comer  não vai resolver o meu problema então é isso volto quinta feliz ou conformada hehe .Bjs

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

Uma nova chance pode ser a unica forma de ser feliz!

Não podemos mudar o passado mais devemos fazer um futuro melhor pois errar faz parte do crescimento humano e dar uma nova chance pode ser a unica forma de ser feliz!   Temos essa chance todos os dias e temos que lutar não podemos desanimar de conquistar nossos sonhos ...

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

O importante é não parar!!!

Na vida as coisas, às vezes, andam muito devagar. Mas é importante não parar. Mesmo um pequeno avanço na direção certa já é um progresso, e qualquer um pode fazer um pequeno progresso.

Se você não conseguir fazer uma coisa grandiosa hoje, faça alguma coisa pequena.
Pequenos riachos acabam convertendo-se em grandes rios.

Continue andando e fazendo.

O que parecia fora de alcance esta manhã vai parecer um pouco mais próximo amanhã ao anoitecer se você continuar movendo-se para frente.

A cada momento intenso e apaixonado que você dedica a seu objetivo, um pouquinho mais você se aproxima dele.

Se você pára completamente é muito mais difícil começar tudo de novo.

Então continue andando e fazendo. Não desperdice a base que você já construiu. Existe alguma coisa que você pode fazer agora mesmo, hoje, neste exato instante.

Pode não ser muito mas vai mantê-lo no jogo.

Vá rápido quando puder. Vá devagar quando for obrigado.
Mas, seja, lá o que for, continue. O importante é não parar!!!

terça-feira, 6 de dezembro de 2011

segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

Hora de acordar...

Oi ...  Agora que já comi tudo que queria chega de compulsão me maltratei tanto esses dias e não quero isso pra minha vida tenho que ver que a compulsão só me deu 70kg pra carregar e agora que consegui estou guase satisfeita com meu corpo não posso deixar escapar mais uma vez das minhas mãos eu acredito em mim sei que esses dias de TPM não é fácil mas vou vencer e receber o Ano Novo Feliz com meu corpo. Meu niver é dia 19 de Dezembro até lá vou estar com menos uns kg na balança eu tenho que cuidar de mim e não me destruir é isso que vou fazer...