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quinta-feira, 29 de setembro de 2011

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Bom Dia flores ... Todo mundo forte e firme na R.a ???  Eu estou feliz e muito tenho me superado a cada dia ontem meu maridex ( há maridex ) quis passar na padaria cheguei la vi umas tortas de frango que adoro, mais respirei fundo e disse não quero nada , ele comprou torta e bolo de chocolate recheado e coberto de chocolate ralado e levou para casa fiquei nervosa com medo mais cheguei em casa servi ele e minha linda filha e juro não comi nem um pedaço não tomei refri viva pra mim preferi melancia que estava geladinha na geladeira,resisti e é assim que vou ser até eu aprender a comer sem compulsão .                                                                             Eu estou me sentindo tão bem , tudo muda na vida e pra melhor ,  se vc esta ai desanimado levanta e lute pelos seus sonhos, Todos nós temos escolhas a fazer...  Bjs

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Nunca desista...

Diante de alguma dificuldade, se vc estiver para desanimar,aqueça os seus sentidos, revigore a fé, e ouvira a voz da consciência dizer ; PERSEVERE E VENCERÁ ...                                                                                      Oi gente , passando pra dizer que estou firme na R.A e feliz ... Bjs

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

***Feliz ***

Bom Dia!!! Eu estou feliz passei o FDS sem nenhuma compulsão , isso já é uma vitória .     Sábado eu parei em frente ao espelho e percebi algumas mudanças em meu corpito ai tirei minhas medidas e os resultados foram òtimos (detalhe) semana passada eu pirei com a balança quase tive uma compulsão por que eu tinha perdido muito pouco peso , eu não dei importância para minhas roupas mais fougadinhas, então eu percebi que não devo me preocupar tanto com a balança e sim em fazer as coisas certas que uma hora o peso vai baixar . Uma Linda Semana !!! Bjs

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Foi por pouco...

Ontem foi difícil quase tive um ataque de compulsão pensei em comer tanta coisa mas ai corri aqui e minha amiga Bethynha me ajudou muito OBRIGADA FLOR, eu decidir não pesar tão cedo não vi resultado e me senti mal só que pior teria sido se tivesse comido tudo que me veio a cabeça mas respirei fundo e pensei no que quero pra mim e passou . A noite meu maridex disse que queria tomar sorvete fui morrendo de medo mas cheguei la pedi uma h2o e disse que não ia querer sorvete engoli seco vendo aquelas taças maravilhosas, mais resisti e estou me sentindo muito bem .  Varias tentações aparecerão mas devemos ser fortes só assim venceremos ... Bjs

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Estou Firme ...

Bom Dia !!! Passando pra dizer que estou firme no meu desafio ,não vou mais marcar os dias porque sei que tem que ser para vida toda e tbm porque não posto todos os dias (sem assunto ) mas estou feliz sem nenhuma compulsão ( Só o peso que não está abaixando como eu queria ) Mas vai abaixar vou caprichar mais nos exercícios , bom é isso ! Bjs

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Desafio 4/30

Boa Tarde passando rapidinho pra dizer que estou firme no desafio, tudo indo muito bem  graças a Deus ! Bjs

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Desafio 3/30 Obrigada meu Deus ...

Obrigada meu Deus por mais um dia sem compulsão ...  Bom Dia !!!  Estou feliz por estar me controlando estou resistindo muita coisa e isso é bom D+ !!!   SE DERROTAS ACONTECERAM QUE ELAS NÃO NOS ABALEM ,QUE SEJAM ENCARADAS COMO UM APRENDIZADO NA CONQUISTA DE VITÓRIAS .         SEMPRE É TEMPO DE RECOMEÇAR ...  Pense nisso e seja feliz ! Bjs

terça-feira, 13 de setembro de 2011

Desafio 2/30 Obrigada meu Deus ...

   Obrigada meu Deus por um dia sem COMPULSÃO !!!                 BOM DIA FLORES ...                            O IMPORTANTE não é o obstáculo que nos derrubou, o IMPORTANTE é a força que nos fez levantar e mudar a história de nossas vidas ! Pense nisso e seja FELIZ !!! Bjs

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Desafio 1/30

Boa Tarde !!! Hoje começo um desafio ( Mais um rsrs) Eu estou me cuidando com R.A e AF mas eu quero passar esses 30 dias sem nenhuma compulsão não quero isso pra minha vida isso me faz mal me sinto a pior pessoa do mundo ...   Mas posso mudar tudo isso é só eu querer e eu QUERO !!! Bijinhos

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Uma Semana Light !!!

Bom Dia Flores...   E ai como passarão o FDS ??? O meu foi quase bom   não resisti umas tentações , mas hoje é SEGUNDA temos a semana inteira pra fazer tudo certo essa semana vai ser perfeita estou muito animada acho que agora nada me segura quero muito ter meus 60 kls que essas compulsões me tirou rsrsrs                                                                                                                                                                 Já estamos em Setembro e o tempo voa então vamos firmes ...                                                                      Essa semana eu quero uma R.a Perfeita e A.F todos os dias muita agua pra esse inchaço ir embora junto com todas essas banhas que tanto me incomodam, eu quero usar minhas roupas e me sentir bem sair de casa passear bastante quando estou gorda eu me escondo do mundo sinto vergonha de mim ...                                                                                                                                                                         
***********************  Uma linda semana Bjs !!!  ******************************