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sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Devemos comer pra viver ,não viver pra comer !!!

Oi gente,tudo bem ? Estava sumida né mas é porque estava na casa da minha mãe e coisa boa !!! Mas com isso uns quilos a mais e a tristeza porque não passei na prova pratica de habilitação fiquei muito nervosa e não deu outra reprovei no carro e na moto fiquei arrasada mais chorar não resolve problema então é esperar e daqui um mês fazer novamente !!! Hoje recomeço a R.A. já fiz uma hora de exercícios porque ainda da tempo de estar em forma no Natal !!! A nutricionista do meu irmão falou p/ ele que devemos comer p/ viver não viver p/ comer! Bjsss

sexta-feira, 1 de outubro de 2010

Estou de bem com a vida ...

Oi gente tudo bem ? Eu estou muito feliz  na R.A. tudo certo exercícios ok e o resultado APARECEU !!! Pesei e estou com 69 kls eliminei 3 kls  dia 7/10  faz um mês que iniciei a R.A então se eu fazer tudo certo essa semana vou perder 4 kls em um mês  e isso significa que vou entrar Dezembro com 60 kls hupiiiii , claro né gente estou ciente que p/ isso tenho que continuar levando as coisas a sério E VOU !!! Ontem ñ consegui terminar os exercícios do desafio foi muitas caimbras e minha barriga esta toda doida mas hoje vou fazer certinho !!! Vamos que Vamos SEM DESISTIR !!! Bjsss